心肺复苏最新步骤（2016版）详解

随着医学技术的不断进步，对于心肺复苏（CPR）的认识和实践也在不断更新，特别是在2016年，AHA（美国心脏协会）对心肺复苏的指南进行了重要更新，本文将详细介绍最新的心肺复苏步骤，以帮助更多的人掌握这一关键的救命技能。

概述

心肺复苏（CPR）是一种紧急处理措施，用于在心脏骤停时维持大脑的氧气供应，以尽可能延长患者的生命，CPR的主要目标是恢复患者的自主循环和呼吸功能，在紧急情况下，迅速、准确的心肺复苏可以显著提高患者的生存率。

2016年心肺复苏最新步骤

1、判断环境安全

在进行心肺复苏之前，首先要确保现场安全，将患者安置在安全的地方，避免任何可能造成伤害的因素，也要保护自身安全，避免在施救过程中受到意外伤害。

2、呼叫急救服务

在确认环境安全后，应立即拨打急救电话，通知专业人员前来救援，即使你计划亲自进行心肺复苏，也应该让急救人员知道情况。

3、判断意识及呼吸

轻轻拍打患者的肩膀并大声呼唤他们的名字，观察他们是否有反应，如果没有反应，再检查他们的呼吸，如果无反应且无呼吸或仅有不规则呼吸，即可开始心肺复苏。

4、开始心肺复苏

（1）胸外按压：在硬质的平面上进行胸外按压，例如地板或硬质地面，将双手交叠放在患者的胸骨中央，用力向下按压，深度至少为5厘米，按压频率应为每分钟至少100-120次，在最新的指南中，不再强调“用力快速按压”，而是更注重持续的按压深度和质量。

（2）人工呼吸：首先开放气道，然后捏住患者的鼻子，用嘴密封患者的嘴巴，吹气两次，每次吹气都应看到胸部隆起，人工呼吸应与胸外按压交替进行，按照30:2的比例进行，即每做30次胸外按压后，进行两次人工呼吸。

5、除颤

如果患者身边有自动体外除颤器（AED），应尽快使用，AED是一种可自动分析心律并决定是否需要除颤的设备，按照AED的指示进行操作，贴在患者胸部的电极片会分析患者的心律，如果需要除颤，AED会自动进行电击。

6、持续心肺复苏直至急救人员到达

持续进行心肺复苏直到急救人员到达现场接管，在急救人员指导下，你可能需要继续协助进行心肺复苏，或者执行其他急救措施。

注意事项

1、心肺复苏的质量比次数更重要，正确的按压深度、频率和比例是确保心肺复苏有效的关键。

2、在进行人工呼吸时，要注意避免过度通气，过度通气可能会对患者造成伤害。

3、使用AED时，要遵循设备的指示进行操作，不要尝试在没有AED指导的情况下进行除颤。

4、心肺复苏应持续进行直到急救人员到达并接管救治，即使患者恢复了自主呼吸和循环，也不要停止心肺复苏，等待专业人员来判断患者状况。

掌握最新的心肺复苏步骤对于每个人来说都是非常重要的，在紧急情况下，迅速、准确的心肺复苏可以显著提高患者的生存率，通过本文的介绍，我们了解了最新的心肺复苏步骤和注意事项，希望大家能够掌握这些关键信息，并在需要的时候伸出援助之手，我们也应该鼓励更多的人参加心肺复苏培训课程，以提高自己在紧急情况下的自救和互救能力，每一个掌握心肺复苏技能的人都有可能成为拯救生命的英雄。